शुगर तुरंत कम करने के उपाय । शुगर की बीमारी वाले शिवरात्रि के दिन करें यह उपाय

turant sugar kam karne ke upay

सबको श्री शिवाय नमस्तुभ्यं। डायबिटीज या शुगर यह जनमानस की आम बीमारी हो चुकी है। बच्चों से लेकर बूढ़े तक सभी इस बीमारी का शिकार हो चुके हैं। यह बीमारी होने का प्रमुख कारण है गलत दिनचर्या और शारीरिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता ना देना।