उपवास कर लिए, स्वादिष्ट व्यंजन खाना छोड़ दिया, जिम जाकर वर्कआउट किया, विभिन्न गोलियों का सहारा लिया लेकिन फिर भी वजन कम नहीं हो रहा। बल्कि मोटापा दिन-ब-दिन बढ़ते ही जा रहा है। अगर आप भी ऐसे ही समस्या से त्रस्त हो तो यह जानकारी आपके लिए काफी उपयुक्त साबित होने वाली है।
सिर्फ आपकी जानकारी के लिए बता दु के मोटापा कम करने के लिए आपको किसी जिम या दवाई की जरूरत नहीं है।
आपको आज एक ऐसा उपाय बताने वाला हूं जिसमें जितना चाहो उतना खा सकते हो, आपको किसी भी प्रकार कि व्यायाम की जरूरत नहीं पड़ेगी, बिना किसी मेहनत के आपका शरीर अपने आप मोटापा कम करना शुरू कर देगा।
महाराष्ट्र के जलगांव जिले से रजनीश पाटील जी लिखते हैं के मैं पिछले 6 महीने से जिम जाकर रोजाना मेहनत करता हूं पसीना बहता था, उपवास रखता था, दिन में सिर्फ एक बार ही खाना खाता था। सभी बाहरी चटपटी चीजों कोमैंने बाय-बाय बोल दिया था।
इतना सब करने के बाद भी मेरा मोटापा काम नहीं हो रहा था। पेट हमेशा फुला हुआ दिखता है। लेकिन आपके मार्गदर्शन से आपके बताएं मोटापा कम करने के लिए आयुर्वेदिक काढे का उपाय मैंने किया और मेरा वजन 85 KG से घटकर अब 70 KG हो चुका हैं।
अब में काफी हलका और चुस्त मेहसुस करता हु। इस उपाय के लिये आपका बेहद बेहद धन्यवाद।
मोटापा कम करने के लिये रजनीश पाटील जी ने निचे बताया उपाय किया।
सामग्री – पाणी 250 ml, हल्दी आधा चम्मच, अदरक, अजवाइन2 gm, मेथी एक चम्मच, काली मिर्च 2 gm, अश्वगंधा के पत्ते 5-10, शहद।
यह काढा इतना जबरदस्त है की इसका सेवन 21 तक करणे से कितने भी मोटे हो आपको रिजल्ट जबरदस्त मिलेगा।
मोटापा कम करने के लिये करे आयुर्वेदिक काढे का उपाय से जुड़ी जानकारी आपको कैसी लगी मुझे कमेंट करके जरूर बताएं।
अगर आपको किसी अन्य बीमारी यह परेशानी के बारे में उपाय जानना है तो मुझे कमेंट करके जरूर बताएं अब आप मुझसे इंस्टाग्राम और व्हाट्सएप के माध्यम से भी जुड़ सकते हो।